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肥満体重の目安について

肥満とは通常、身体が太っていることと言う意味で使われており、多くの人がそう思っていることでしょう。 本来、肥満体型とは、医学的に一定量以上の体脂肪が蓄積されている状態のことです。 体重があるとしても、筋肉が多ければ、必ずしも肥満体型と言い切ることはできません。 ただし、大まかな目安として肥満体重と呼ばれる体重も設定されていますので、一概に問題ないとは言えません。 肥満体型かどうかを大まかに知る手段として、身長と体重に基づいて算出ができるBMIを計算するというものがあります。 BMIの計算はされほど難しくはなく、身長と体重があればわかります。 身長から標準体重を求めたい場合には、身長×身長×22… 続きを読む »